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ストレッチポールの効果

2017年10月29日

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ストレッチポールの効果は…

背骨周りのストレッチをスムーズにする 背面のメンテナンスは非常に難しいとされているが、

ストレッチポールなら乗るだけでメンテナンスが可能となる。

さらに!!背骨と運動連鎖する ・肩甲骨鎖骨股関節までもがリセットされる。

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その結果、「肩こり」「腰痛」が緩和される。

継続していくことで症状は消失され各関節がスムーズに可動してくる。

その先にスタイルの変化が現れる。

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